屏幕时间管理app

屏幕时间管理app是一款可以控制玩手机时间、戒手机瘾的时间管理APP，由杭州茶沐网络科技有限公司研发推出，软件集屏幕使用时间、防沉迷应用锁、应用时间排行、小目标、应用分类、时间报告清单为一体，同时还整合流量监控、内存清理和网络测速等多种小工具，轻松让用户学会时间规划与安排，培养自律好习惯，提高工作学习效率、为实现个人目标而计划、努力。此外，软件使用起来非常便捷，而且操作也非常简单，有需要的朋友可以在本站免费下载体验哦。

软件特色

1、便于进行多样化的后台功能运行记录，数据信息显示很清楚，一目了然。2、智能手机界面上的应用程序，统一监控，很方便，操作也是简单运行。3、每次启动的运行程序，总共用时，节约省电，关闭后台运行功能。

软件功能

【时间记录】-使用时间：统计每日、近7日手机使用时间、平均使用时长、解锁次数及应用使用时间排行等，轻松了解玩手机时间-应用分类：自由设定手机APP所属类别，方便归纳整理统计及时间报告查看，合理安排时间-时间清单：定时生成每日、昨日时间报告清单，见证您每一步的成长蜕变【应用限时】-应用锁：对每个APP都可以单独设置使用时长与时段，做到劳逸结合-统计玩机时间：实时统计应用已使用时间，有效安排与控制玩手机时间-家长模式：控制孩子玩手机时间，防止沉迷游戏，过度充值，建立健康科学的上网习惯。【定制目标】自定义小目标设定，每天坚持打卡，逐步养成好习惯，开启自律生活。【工具箱】-流量监控：实时统计4G/5G和WiFi流量，每日流量消耗看得见。-网络测速：测试移动联通电信三网的下载网速和网络延迟情况，网速情况随时掌握。-内存清理：快速清理手机缓存，释放内存空间，提升运行速度。

软件优势

1、实时统计统计每日、每小时、每分钟手机屏幕使用时长、启动次数、应用使用情况等。2、APP榜单应用实时榜单排行，看看你最宠谁。3、流量监测移动电信联通流量消耗随时随地查询，流量去哪儿了，一目了然。4、实时网速上网速度一键检测，网速情况随时掌握。5、手机清理快速优化手机内存空间，提升手机运行速度。

软件亮点

1、日常软件使用的时间统计，界面上的统计信息清晰明了，包裹安装内存下。2、帮助广大用户朋友手机损耗，有问题可以及时的搞定，清楚的记录流量余额。3、时间格式的花样展示，多功能服务区域，添加应用程序管理即可，十分便利。

更新日志

v1.5.7更新日志【时间规划】合理安排手机使用时间，做到劳逸结合【目标打卡】自律从每个小目标开始，坚持就是胜利【使用分析】手机应用时间排行统计，更好管理时间